건강 관절염, 추울 때 더 심해지는 이유 날씨가 추워지면 왜 관절염 증상이 악화가 되는 걸까. 한국건강관리협회 서울동부지부 자료를 토대로 관절염에 대해 알아본다. 관절염은 어떤 질환?… 2018-11-29
건강 치매 원인 내장 지방 없애는 먹을거리 4 배에 과도한 지방이 축적돼 아랫배가 불룩 튀어나온 상태를 복부 비만이라고 한다. 복부 비만은 내장 지방이 많은 것을 뜻한다.… 2018-11-29
건강 세계 건강 국가...1위 싱가포르, 미국 35위, 한국은? 영국의 레가툼 연구소가 149개국을 대상으로 세계 건강 국가 순위를 발표했다. 이에 따르면 세계에서 가장 건강한 국가는 싱가포르로 나타났다.… 2018-11-29
건강 직장인에게 허리디스크 많은 이유 기온이 떨어지면서 외출 시 몸을 웅크리는 사람들이 늘었다. 강한 바람이 불고 추울 때는 실내에서도 움직임이 줄어든다. 이 때문에… 2018-11-28
건강 추위 이기는 활력 먹을거리 5 몸이 저절로 움츠러드는 계절이다. 피곤에 지친 사람은 커피를 연거푸 마시지만 잠깐 효과가 있을 뿐 오후가 되면 따뜻한 곳에서… 2018-11-28
건강 술 줄이면 나타나는 몸의 변화 4 술은 담배와 달리 하루 한두 잔의 소량을 마시면 건강에 약간의 도움이 되며 사회적 관계를 개선시키는 장점도 있다. 하지만… 2018-11-28
건강 어깨가 자꾸 빠지는 '재발성 탈구' 치료법은? 어깨 탈구는 흔히 어깨와 팔꿈치를 잇는 뼈인 상완골(위팔뼈)이 어깨 관절에서 빠지는 것으로, 몸의 앞쪽으로 빠지는 전방 탈구가 가장… 2018-11-27
건강 추위, 미세먼지에도...호흡기 건강 유지법 5 춥고 건조한 겨울철에는 실내외 온도차도 커져 신체 저항력이 떨어지게 된다. 이 때문에 호흡기가 약하거나 비염, 만성 기침, 천식이… 2018-11-27
건강 척추 건강을 위한 바른 자세 3 오랫동안 의자에 앉아 있거나 바르지 못한 자세로 생활하기 때문에 이른 나이부터 틀어진 신체로 치료를 필요로 하는 사람들이 증가하고… 2018-11-27
건강 깜빡깜빡하면 혹시 알코올성 치매? 치매는 아직 명확한 치료법이 없어 예방과 조기 발견이 중요하다. 특히 알코올성 치매는 음주습관을 고치는 것만으로도 충분히 막을 수… 2018-11-26