건강
정신적 외상, 심장병-암 위험 높여(연구)
외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 극심한 정신적 외상을 경험하고 나서 발생하는 심리적 반응이다. 정신적 외상이란 충격적이거나 두려운 사건을 당하거나…
건강
청력 안 좋은 노인, 우울증 위험 증가(연구)
청각 기관의 장애로 청력이 저하 또는 손실된 상태를 난청이라고 한다. 그런데 난청이 있는 노인들은 우울증에 걸릴 위험이 커지는…
건강
혈압 낮추는데 도움 되는 먹거리 6
고혈압은 성인에서 수축기 혈압(최고 혈압)이 140이상이거나, 이완기 혈압(최저 혈압)이 90 이상일 때를 말한다. 고혈압은 콩팥(신장)병, 심장마비, 뇌졸중, 시력…
건강
성공하는 사람의 스트레스 대처법 7
스트레스가 계속 쌓이면 육체적, 정신적으로 심각한 결과를 맞게 된다. 그렇다면 스트레스가 발생했을 때 사람들이 이를 누그러뜨리는 행동을 취하는…
