건강
눈 보호, 근육 향상…달걀이 좋은 이유 6
콜레스테롤이 건강에 좋지 않다는 우려로 달걀노른자를 피하는 경우가 있다. 달걀노른자의 콜레스테롤 함량(1개 200㎎)과 콜레스테롤 하루 권장 섭취량(300㎎)을 비교하면…
건강
항바이러스제 3종 동시 투입, 코로나 퇴치에 효과(연구)
난치병 치료에 쓰이는 항바이러스제 3종류를 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 환자에게 동시에 투입한 결과 치료 기간이 단축됐다는 연구 결과가 나왔다.…
건강
냉장고에서 더 잘 상하는 과일, 채소 5
식품들을 정리할 때 채소, 과일류면 웬만해선 냉장고 직행인 경우가 다반사다. 냉장고는 만능보관소로 신선도를 유지해 줄 것이라 믿기 때문이다.…
건강
무서운 코로나 전염력…사스의 100배(연구)
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 전염력이 사스(중증급성호흡기증후군)보다 100배나 강하다는 연구 결과가 나왔다. 특히 눈도 코로나19의 주요 감염 경로로 나타났다. 홍콩대…
건강
“같이 먹으면 더 좋아”…건강 증진 음식 조합 5
같이 먹으면 맛이 더 좋을 뿐만 아니라 건강을 향상시키고, 질환을 물리치는 면역력도 높이는 음식 궁합이 있다. 이와 관련해…
건강
코로나 이기는데…“비타민D 중요하다”(연구)
비타민D가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)을 예방하거나 생존율을 높이는데 도움이 되느냐 여부를 놓고 논란이 분분하다. 그런데 이와 관련해 최근 코로나19와…
건강
커피, 심장에 해롭지 않고 오히려 유익(연구)
커피 속 카페인 성분이 심장을 뛰게 하고, 비정상적 심장박동을 유발한다는 주장을 반박하는 연구 결과가 나왔다. ‘헬스데이’에 따르면, 미국…
건강
코로나 위기 속…좋은 다이어트 방법은?
비만과 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 위험 증가와의 연관성에 관한 연구 결과가 속속 나오고 있는 가운데 영국 옥스퍼드대학교의 건강 전문가가…
건강
눈을 늙게 하는 안구건조증…예방법은?
하루에 많은 시간을 스마트폰과 태블릿PC 등 IT기기를 사용하며 보내는 사람들은 눈의 피로감을 느끼는 경우가 많다. 이들에게 나타날 수…
건강
영국 코로나 사망자, 3만명 넘어 유럽 최다
영국의 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 누적 사망자가 3만 명을 넘어섰다. BBC 방송 등의 보도에 따르면, 영국 보건부는 6일(이하 현지시간)…