건강
채소, 과일 좋은 이유…항산화 관련 기본 지식 3
산소는 비금속 원소, 또는 산소 원소로 만들어진 이원자 분자로, 공기의 주성분이면서 맛과 빛깔과 냄새가 없는 물질이다. 산소는 사람의…
건강
자외선부터 막고…피부암 예방에 좋은 식습관 3
피부암은 기저세포암, 편평세포암, 흑색종, 카포시육종, 파젯병, 균상식육종 등 여러 가지 악성 피부질환을 총칭하는 말이다. 피부암의 원인은 질병에 따라…
건강
운동 왜 하냐고?…400만명 조기사망 예방(연구)
운동을 하면 전 세계적으로 매년 거의 400만명의 조기사망을 예방할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 에든버러대학교와 케임브리지대학교 공동…
건강
코로나 환자 중 사망률 높은 이유...‘비타민D 결핍’(연구)
비타민D 결핍증이 있는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 환자는 거의 99%가 사망했다는 연구 결과가 나왔다. ‘데일리메일’에 따르면, 인도네시아의 과학자인 프라보워…
건강
여름 햇볕에서 얼굴 보호하는 뜻밖의 식품 3
햇볕이 강렬한 여름이다. 이런 여름철에는 얼굴 피부에 신경을 쓰는 사람이 많다. 하지만 외출할 때 자외선 차단제를 바르거나 모자를…
건강
걸은 뒤 아이스티 한잔…여름 운동 북돋우는 식품 5
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 더위까지…. 운동하기에 힘든 환경이다. 그렇다고 운동을 전혀 안하다가는 뱃살이 늘어나는 것은 물론, 전반적인 건강까지 나빠지기…
건강
여름에 더 시달리는 눈…건강 유지법 3가지
강렬해지는 햇볕 때문에 여름에는 눈이 더 시달린다. 여러 연구에 따르면, 햇빛에 노출된 환경에서 일하는 사람은 백내장 발병률이 일반인보다…
건강
차단제 없이 햇볕 속으로?…잘못된 여름 건강관리 4
햇볕에 타고, 땀이 흐르고, 벌레에 물려 껍질이 벗겨진다. 여름은 피부에 문제가 많이 생기는 계절이다. 이와 관련해 ‘허프포스트닷컴’이 소개한…