건강
최근 미국에서 코로나 확진자 급증, 이유는?
미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면, 6월이 시작되면서 본격적인 여름으로 향해가는 미국에서 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진자가 급증하고 있는 것으로 나타났다. 미국에서는…
2022-06-02
건강
나이 들면서 건강하고 멋지게 사는 법…이때 좋은 식품
한국인의 평균 기대 수명은 1960년 52.4세에서 2020년 83.5세로 늘어났다. 30년 이상 늘어난 중, 장년기를 멋지고 건강하게 보내려면 어떻게…
2022-06-01
건강
결혼생활 잘 유지해야…“평균 수명만큼 산다”(연구)
결혼 상태를 유지하고 있는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 평균 수명보다 일찍 사망하는 것, 즉 조기 사망할 확률이 20%…
2022-06-01
건강
뇌졸중…주의해야 할 위험 요인 vs 위험 낮추는 식품
뇌졸중은 뇌혈관의 문제로 뇌에 생기는 병이다. 뇌에 산소와 영양분을 공급하는 뇌혈관이 막히거나 터져서 생긴다. 뇌에 혈류 공급이 중단되면…
2022-05-31
건강
영국서 원숭이두창 증가세…발진 있으면 ‘이것’ 삼가야
영국에서 원숭이두창 확진자가 금요일 이후 71명이 더 나오면서 증가세를 보이고 있다고 데일리메일이 보도했다. 영국보건안전청(UKHSA)은 30일(이하 현지시간) 최근 사흘…
2022-05-31
건강
살 뺄 때 먹으면 좋은 과일, 채소…그리고 음료
과일과 채소는 다이어트를 할 때 빼놓을 수 없는 식품이다. 그런데 과일과 채소라고 해서 다 ‘살찌는 것’과 관련이 없는…
2022-05-30
건강
물 잘 마셔야 심부전 위험도 준다는데…잘 마시는 법 4
물을 잘 마셔 체내 수분을 적절하게 유지해야 심부전 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과(Middle age serum sodium levels…
2022-05-30
건강
각종 과일, 채소…제대로 씻고 신선하게 보관하는 법
과일과 채소가 풍성한 계절이다. 과일과 채소는 심혈관질환과 암을 예방하는 건강식품이지만, 익히지 않고 먹기 때문에 신선도가 중요하다. 잘못하면 리스테리아,…
2022-05-29
건강
과학이 알아낸 장수하는 생활방식, 그리고 식품
건강하게 오래 사는 것, 즉 건강 장수는 사람들의 가장 큰 소망 중 하나다. 하지만 이런 장수를 보장하는 마법…
2022-05-29