건강
목과 머리부터 아파…코로나 감염 증상도 바뀌었다
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 전 세계적으로 재유행 조짐을 보이고 있는 가운데 주요 증상도 바뀌고 있는 것으로 나타났다. 미각과 후각…
건강
항산화물질이 몸에 좋은 이유…의외로 풍부한 식품 6
항산화는 산화를 억제한다는 뜻이다. 세포의 노화와 노화 예방법을 설명할 때 주로 등장하는 개념이다. 세포의 노화가 세포의 산화를 의미하기…
건강
어쩌다 과식했을 때 대처법…피해 줄이는 식품들
더위로 인해 식욕이 떨어지는 시기다. 하지만 휴가철인 관계로 가족이나 친구들과 어울려 회식을 하다보면 과식하기 쉬운 때이기도 하다. 지나치게…
칼럼
더운데 차 마시고 손목 핥으라고?…묘한 더위 퇴치법
우리나라에도 30도를 넘는 무더위가 이어지고 있지만 유럽은 훨씬 더 심각한 상황이다. 현재 유럽 각국에서는 인간의 생존마저 위협할 수…
건강
코로나바이러스, 꽁꽁 얼린 고기에서 한 달간 생존 가능(연구)
코로나바이러스가 꽁꽁 얼린 냉동 고기와 생선에서도 최대 30일 동안 생존할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)과…
건강
우울증 완화, 암 위험 감소…체중 감량의 건강 효과 9
체질량지수(BMI)는 체중(㎏)을 키의 제곱(㎡)으로 나눈 값을 말한다. 예를 들어, 키가 172㎝이고, 체중이 68㎏인 사람의 BMI는 68÷(1.72×1.72)=22.99가 된다. BMI가…