건강 기적의 한국 축구...선수들도 하는 자전거 운동 효과 4 포르투갈에 극적인 역전승을 거두고 12년 만에 월드컵 16강 진출의 금자탑을 쌓아 올린 한국축구대표팀. 이번 쾌거는 팀의 대들보인 손흥민을… 2022-12-03
건강 쓸데없는 걱정 유발하는 건강 정보 7 수많은 건강 정보들이 인터넷을 통해 빠르게 퍼져 나간다. 그러나 그 중 많은 정보들은 잘못된 것이거나 사실의 일부를 과장한… 2022-12-02
건강 겨울철 체중 증가 막는 데 좋은 천연 감미료 5 추운 날씨 때문에 바깥 활동량은 줄어들고 연말모임은 늘어나는 시기다. 살이 찌기 쉬운 때다. 체중 증가를 초래하는 요인 중… 2022-12-01
건강 비타민D 결핍 위험 큰 사람은 누구? 우리 몸은 칼슘과 인과 같은 미네랄을 흡수하는 데 비타민D를 사용한다. 이런 과정을 통해 치아와 뼈가 튼튼하게 된다. 또한… 2022-12-01
건강 흔한 귓병... 그리고 귀 건강 보호 식품 귀는 눈과 코, 입에 비해 상대적으로 관심이 덜한 부위다. 질병으로부터 더 자유로울 것 같이 생각되기도 하지만 귓병은 예상보다… 2022-11-30
건강 잠 적게 자는 사람, 활동량 많아도 더 살 쪄(연구) 잠만 잘 자도 살이 빠진다. 연구에 따르면 수면 시간을 하루 1시간 추가하면 1년에 약 6㎏ 감량 효과가 있다.… 2022-11-30
건강 입속에 나타나는 건강 이상 징후 4 건강이 안 좋아지면 이상 신호가 나타난다. 감기에 걸리면 콧물이 나고, 음식을 잘못 먹으면 두드러기가 일어나는 식이다. 외부로 드러나는… 2022-11-29
건강 “코로나, 더 센 놈이 온다”... 변종 등장 가능성 앞으로 나올 신종 코로나바이러스감염증(코로나19) 변종은 현재 지배종보다 더 치명적일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 남아프리카공화국의 아프리카보건연구소(AHRI) 연구팀은 6개월… 2022-11-29
건강 당뇨, 술, 감염...상처가 잘 낫지 않는 이유 7 상처가 났을 때 신체는 놀라운 회복력을 보여주지만 상당한 시간이 흘렀는데도 상처가 잘 치유되지 않을 때도 있다. 미국 방송… 2022-11-28