건강 동맥 막힘 증상과 관련 있는 장내 박테리아 발견(연구) 장내 박테리아(세균)가 심장 동맥의 지방 축적과 향후 심장마비 발생 위험에 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났다. 스웨덴 웁살라대와… 2023-07-17
건강 우울증?...발생 알리는 의외의 증상 6 우울증은 그저 기분이 저하된 상태로만 나타나지 않는다. 사람에 따라 식욕을 잃거나 수면에 문제가 생길 수 있다. 기운이 없고… 2023-07-16
건강 힘든 장마철...주의해야 할 질환과 대처법 8 장마가 지루하게 계속되고 있다. 장마철에는 일조량이 줄고 습한 날씨가 이어지는데, 이러한 기후는 건강에 부정적인 영향을 미친다. 이와 관련해… 2023-07-16
건강 읽고, 쓰고...치매 예방에 가장 좋은 취미(연구) 문예 활동은 10대 소녀들에게 맞는 취미처럼 보인다. 하지만 나이가 들어서도 이런 문예 활동을 취미로 삼으면 치매를 예방하는데 큰… 2023-07-15
건강 여성의 가슴 건강에 좋은 식품 6 유방암은 식사와 관련된 요인이 중요하게 작용하는 암이다. 술, 설탕, 탄산음료, 붉은 고기 등을 줄여야 한다. 그렇다면 유방을 건강하게… 2023-07-14
건강 신장 건강 해치는 뜻밖의 습관 4 신장(콩팥)은 노폐물을 제거하고 체내 수분과 염분의 양을 조절하는 역할을 한다. 적혈구 형성을 자극하는 호르몬을 분비해 조혈 작용을 돕는… 2023-07-13
건강 뱃살 빼는 데 제일 좋은 여름 채소는? 뱃살을 빼려면 식단을 비롯한 생활 습관 전체에 변화가 필요하다. 즉 단백질과 섬유질 섭취를 늘리고 트랜스 지방과 당분 섭취는… 2023-07-13
건강 단백질 여름철 건강 유지에 필요...풍부한 식품 4 장마와 무더위가 이어지면서 피로감이 증가하고 있다. 신체뿐만 아니라 정신 건강에도 빨간불이 켜진 시기다. 이럴 때일수록 먹는 음식에 신경을… 2023-07-12