헬스스낵 코로나 끝나도 ‘베이비붐’은 없을 듯 허리케인, 블리자드(폭풍설) 등 자연재해가 휩쓸고 간 자리에 나타나는 흥미로운 현상이 있다. 일시적으로 신생아 출산이 급증하는 베이비붐이다. 재해가 지나는… 2021-12-16
헬스스낵 걸음 느린 노인, 중증 발기부전 위험 상승 노년기에 근육량이 줄고 보행속도가 느려지면 중증 발기부전 발생 가능성이 높아진다는 연구결과가 발표됐다. 국내 연구팀이 65세 이상 남성 500여… 2021-12-16
헬스스낵 ‘염증성 장질환’ 환자, 불안·우울한 경향 염증성 장질환 환자가 매년 늘고 있지만, 질환 인지도는 아직 낮아 환자들이 말 못할 고민으로 불안해하는 경우가 많다. 이에… 2021-12-16
헬스스낵 만진 뒤 꼭 손을 씻어야 하는 것 4 코로나 바이러스의 주된 감염 경로는 비말이나 에어로졸을 통한 호흡기 감염이지만, 물건을 만진 뒤 바이러스가 옮는 상황도 배제할… 2021-12-16
헬스스낵 운동할 때 조심해야 할 부상… 예방법은? 평소 운동량이 부족했던 사람들이 욕심을 부리거나 흥에 겨워 무리를 하는 수가 있다. 평소 운동 부족인 데다 근육이… 2021-12-16
헬스스낵 수면 방해하는 소음, '혈압' 높인다 불규칙하게 뒤섞여 불쾌하고 시끄러운 소리 즉, 소음에 노출되면 청각기능 저하와 정신적 스트레스가 발생한다. 이와 관련해 소음이 있으면… 2021-12-16
헬스스낵 여성도 근력 운동을 반드시 해야 하는 이유 5 대부분의 여성들은 다이어트 등을 할 때 유산소운동에만 전념을 한다. 걷고, 뛰고, 달리는 등의 유산소운동을 하면 심장박동 수가 올라가고 더… 2021-12-15