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SNS, 자주 '접속'할수록 수면 방해
소셜미디어(SNS)를 밤늦게까지 하면 불면증·수면장애 등의 원인이 될 수 있다는 것은 이미 알려진 사실이다. 그런데 소셜미디어를 오래하는 것보다 자주 접속하는 것이 수면을…
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혹독하게 일한 발은 쉬고 싶다
발은 전신의 무게를 지탱하고 지지한다. 일생동안 평균 17만7000㎞를 이동해야할 만큼 혹사당하는 부위이기도 하다. 그만큼 아프기도 쉽다. 26개의 뼈, 33개의…
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간염은 간암? 간염, 오해와 진실 5
간염은 간세포 및 간 조직의 염증을 의미한다. 간염의 주요 원인으로는 바이러스, 알코올, 여러 가지 약물들 및 자가 면역 등이 있다. 간염은…
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지금 당장 멈춰야 할 독이 되는 혼잣말 7가지
한마디의 말 때문에 상처받은 경험은 누구에게나 있다. ‘말 한마디로 천냥 빚을 갚는다’는 속담은 세계 어느 곳에서도 통용될…
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같은 물건인데, 여성용이 왜 더 비쌀까
전 세계적으로 여성용품이 남성용품보다 다소 비싸게 팔리는 것으로 나타났다. 또한 같은 브랜드에서 나온 동일한 목적의 물건도 남녀성별에 따라 가격이 달라질 뿐 아니라, 여성…
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'지끈지끈' 편두통, 뇌질환이 보내는 경고일수도
두통은 전체 인구의 70~80%가 일 년에 한 번 이상 경험하는 흔하면서도 괴로운 질환이다. 특히 편두통은 심한 통증으로 일상생활과 업무에…
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날씬하지만 '비만'일 가능성 4가지
몸무게가 정상범주에 들더라도 비만일 수 있다. 체중계는 인체 내부 상황까지 살피지 못한다. 체질량지수(BMI)가 정상이어도 식습관이 나쁘고 운동량이 적다면 과체중이나 비만인 사람보다 몸…