뉴스레터 유행따라 ‘이 옷’ 매일 입었더니…몸속 염증에 변화가? / 입 벌리고 자면 얼굴 길어진다는 속설, 사실일까 / "배아파 죽겠다" 병원 이송 30대男, 뱃속에 숟가락·칫솔 가득 유행따라 ‘이 옷’ 매일 입었더니…몸속 염증에 변화가? 최근 남자들의 바지통이 좁아지면서 ‘불편’을 호소하는 사람들이 늘고… 2025-10-03
뉴스레터 아침에 생배추, 무 먹었더니…체중, 혈당에 변화가? 피해야 할 사람은? / 열 = 쿨링? 열 자극은 쿨링으로 해결되지 않는다 / 美서 약값 내린 화이자, 한국 등 외국서 벌충하려 할까? 아침에 생배추, 무 먹었더니…체중, 혈당에 변화가? 피해야 할 사람은? 배추와 무는 우리나라 2대 채소일 정도로… 2025-10-02
뉴스레터 물 많이 마시면 살 빠질까? / 먹어도 먹어도 배고픈 뜻밖의 이유들 / 김혜경 여사, '이석증'으로 일정 급취소 꿀꺽꿀꺽 물 많이 마시면 살 빠질까?...다이어트에 대한 몇 가지 오해 다이어트는 음식 조절, 즉 체중을… 2025-10-01
뉴스레터 당뇨‘이런 간식’ 먹으면 오히려 좋아/빵·디저트 좋아하는 손태영이 날씬한 비결/일동제약 "먹는 비만약 후보물질 4주 최대 13.8% 감량" 당뇨 있다고 쫄쫄 굶은 게 최선?...‘이런 간식’ 먹으면 오히려 좋아 끼니와 끼니 사이에 먹는 간식은… 2025-09-30
뉴스레터 혈당에 신경 쓰면 살 빠진다…최악 식습관 vs 최고의 음식은? / ‘15kg 감량’ 박규영 “아침에 커피 마시고 ‘이 운동’ 해” / 美 “의약품 100% 관세”... 1주일 전 현지공장 인수한 셀트리온 혈당에 신경 쓰면 살 빠진다…최악 식습관 vs 최고의 음식은? 혈당 관리와 비만 예방은 매우 밀접한… 2025-09-27
뉴스레터 나잇살 만드는 최악 식습관은? / 하루 한 개 ‘이것’ 먹었더니 혈당 낮아졌네 / 극희귀 간질환 경구치료 길 열렸다 너무 안 먹어도 살찐다고?...나잇살 만드는 최악 식습관은? 중년에 접어들면 체중이 불기 쉽다. 나이가 들면 신진대사가… 2025-09-26
뉴스레터 다이어트 중단해야 한다는 징후들 / 단백질 음식도 과식하면 고혈당 원인? / 美FDA, 얀센 인천공장에 경고 “살 그만 빼라”...다이어트 중단해야 한다는 징후들 저체중인 사람이 과체중인 사람보다 사망 위험이 높다는 연구 결과가… 2025-09-25
뉴스레터 제철 맞은 배의 건강 효능 / 송혜교, 매끈한 종아리와 맑은 피부 비결? / 서정진 “美 릴리 공장 인수 완료…관세 이슈 완전 해소” 몸매 관리하고, 기침 멈추는 데 좋아...제철 맞은 배의 건강 효능 과일 중에서 배는 우리나라 산이… 2025-09-24
뉴스레터 살 빼려다 ‘역효과’ 나는 음식은? / “당장 욕실에서 치워야”…세균 번식 위험한 물건 5가지 / 대장암 급증세 심상찮다…‘이 방식’으로 혈당 관리했더니 대장에도 변화가? 칼로리 낮다고 먹다가 뒤통수!… 살 빼려다 ‘역효과’ 나는 음식은? 다이어트는 섭취하는 칼로리를 제한하는 것이 핵심이다.… 2025-09-23
뉴스레터 하루 500칼로리 줄이는 쉬운 방법 / 60대 최민식, ‘뱃살’ 사라지고 홀쭉해진 근황…‘비결’ 뭘까? / 국내 암 사망률 1위, 폐암이 무서운 이유 두 시간 걸어야 겨우 태우는 데...하루 500칼로리 줄이는 쉬운 방법 적정 체중으로의 감량을 목표로 다이어트를… 2025-09-20