라이프
“유통기한 지난 케첩, 버리지 마세요”… 기름때 10분이면 사라지는 비결?
냉장고를 정리하다 보면 유통기한이 지난 케첩을 발견할 때가 있다. 유통기한이 조금 지나 버리자니 아깝고, 먹으려니 찜찜한 케첩을 활용할…
기획ㆍ연재-셀럽헬스
‘지방 쏙 빠진’ 신봉선, 11kg 감량 비결은 ‘이 운동’… “합법적인 고문?”
체중 감량에 성공한 개그우먼 신봉선이 아침 운동의 고충을 토로해 주목된다. 신봉선은 최근 자신의 소셜미디어에 “합법적인 고문 필라테스”라며 운동…
기획ㆍ연재-셀럽헬스
“운동 많이 된다” 채정안, 팔뚝살 정리되는 ‘이것’… 건강에 좋을까?
배우 채정안이 꾸준한 운동으로 건강과 날씬한 체형을 동시에 챙겼다. 최근 채정안은 유튜브 채널 ‘채정안TV’에 철봉에 매달려 버티는 모습을…
라이프
친환경 주방제품의 반전?… “‘이렇게’ 쓰면 독소 쌓여” 화학자 경고, 왜?
건강을 위해 선택한 물건이 오히려 독이 되는 경우가 있다. 제품 자체의 문제보다 잘못된 사용법이 건강을 해치는 사례도 많다.…
기획ㆍ연재-셀럽헬스
“아나운서 모먼트” 최희, 전성기 미모 그대로네… ‘이 조합’의 힘?
최희 아나운서가 기력을 보충하고 다이어트에도 좋은 건강한 한끼를 소개했다. 최희는 최근 자신의 소셜미디어에 “친정엄마 집밥이 제일 맛있다”는 짧은…
라이프
주말도 영하권 한파, 아침 –11℃… 찬바람에 ‘이 질환’ 경고등
몸이 움츠러드는 강추위가 지속되고 있다. 이번 추위는 주말까지 이어질 것으로 전망돼 쉬는 날을 맞아 외출을 계획 중인 사람은…
건강
“‘이런’ 두통은 참지 마세요”… 진통제로 버티다간 ‘뇌 질환’ 위험?
“회사 책상 서랍에 진통제 없으면 불안해요.” 직장인 오모씨(여·41)는 잦은 두통으로 진통제를 달고 산다. ‘업무 스트레스가 많은 편’이라는 그는…
건강
“제발 사지 마세요”… 약사가 분노한 ‘이 영양제’, 왜?
요즘 몸에 좋다는 영양제 광고가 넘쳐난다. 실제로 건강에 유익한 성분으로 만든 영양제도 있지만 허위 정보도 쏟아진다. 문제는 과학적으로…
건강
“나이 들면 다 그렇지”… ‘이 병’ 방치하면 불에 타는 듯한 통증, 뭐길래?
날씨가 추운 겨울철은 기운이 떨어지고 몸 구석구석이 아프기 쉽다. 낮은 기온 탓에 혈관과 근육이 수축하고 유연성이 떨어지기 때문이다.…
다이어트
‘12kg 감량’ 심진화, 다이어트에도 즐겨 먹는 ‘이 음식’… 건강에 좋을까?
개그우먼 심진화가 지방은 적고 단백질은 풍부한 제철 다이어트 음식을 공개했다. 최근 심진화는 자신의 소셜미디어에 생굴과 채소쌈이 포함된 한상차림…