건강
운동할 때 챙겨먹었는데… “3개월 넘으면 독” 약사가 경고한 영양제, 왜?
건강을 위해 꾸준히 챙겨 먹은 영양제가 오히려 독이 될 때가 있다. 영양제마다 다른 적정 복용량과 기간을 제대로 파악하지…
건강
‘10kg 감량’ 이재훈, 중년 뱃살 쏙 빠진 근황… ‘이것’ 하려고 다이어트?
그룹 쿨의 이재훈이 10kg 감량에 성공하고 전성기 외모를 자랑했다. 이재훈은 KBS 2TV 예능프로그램 ‘더 시즌즈-성시경의 고막남친’에 출연하기 위해…
건강
배우 이세영, ‘이 병’ 불붙인 깜짝 변신… “건강에도 이점있다”, 왜?
배우 이세영이 산뜻한 단발머리로 변신해 화제다. 이세영은 최근 소셜미디어에 머리를 짧게 자른 사진을 인증했다. 이세영의 턱선에 맞춘 길이로…
라이프
천연 세제인 줄 알고 쓴 ‘이 가루’, 싱크대 배관 막는다고?
기름기가 많은 프라이팬을 주방용 세제 대신 밀가루를 사용해 닦는 건은 친환경 설거지법으로 통한다. 하지만 많은 양의 밀가루를 배수구로…
건강
“샐러드만 먹으면 살 안빠진다”… 의사가 추천한 ‘2가지 조합’, 어떻게?
살을 빼겠다고 무작정 채소가 가득한 샐러드부터 찾는 사람들이 많다. 하지만 식사를 극단적으로 줄이는 다이어트는 오히려 폭식으로 이어질 우려가…
uncategorized
오메가-3 풍부한 꽃게… 파우치 붓기만 하면 간장게장 완성?
꽃게 제철을 맞아 재료에 붓기만 하면 간장게장을 만들 수 있는 파우치형 간장이 나왔다. 샘표는 2024년 출시한 ‘만능게장간장’의 편의성을…
건강
“맛있는데 -3kg 순식간” 안유진, 다이어트 최애 음식… 따져보니?
아이돌그룹 아이브의 안유진이 다이어트에 도움이 되면서 맛있는 음식을 소개했다. 안유진은 최근 한 방송을 통해 체중을 관리할 때는 ‘명란…
건강
“'이렇게' 하면 살 안찌는 체질된다”… 의사가 강조한 비결, 뭐야?
체중 관리를 가장 효과적으로 할 수 있는 방법은 무엇일까. 전문가는 무조건 천천히 빼고 지속 가능한 방법이어야 한다고 조언한다.…
건강
“제발 공복에 먹지 마세요”… 흔히 착각하는 식후 영양제 3가지
영양제를 꼬박꼬박 챙겨 먹는데 효과가 느껴지지 않는다는 사람들이 있다. 이런 경우라면 영양제마다 다른 흡수 환경을 고려해서 복용 중인지…
라이프
“무심코 먹다가 간 망가진다”… 약사가 경고한 ‘이 영양제’, 뭐야?
과하면 독, 영양제에도 해당하는 말이다. 자신의 몸에 부족한 영양을 채우는 수준이 아니라, 더 건강하고 조금 더 좋은 컨디션을…