칼럼
나도 공감 전문가가 될 수 있을까?
우리의 두뇌에는 거울 뉴런이라는 신경세포 부위가 있어서 상대방이 고통을 당하거나 눈물을 흘리는 것을 보면 마치 내가 눈물을 흘리면서…
2024-05-15
칼럼
결혼 생활 유지에 꼭 필요한 '공감', 동정심과 차이는?
우리는 대화를 하다가 상대방이 자신에게 공감적인 반응을 보여 주지 않는다고 불평을 한다. 예를 들면, “당신은 공감 능력이 떨어져서…
2024-05-11
칼럼
상처 주고받지 않고 부부 갈등 해결하려면?
필자가 지난 40여 년 동안 부부 상담하면서 내린 결론은 부부들이 상대방을 비난하고, 자극하거나, 상처를 주지 않고 대화를 지속하면서…
2024-05-01
칼럼
때리는 것만 폭력? 평생 트라우마 안기는 '막말'
우리는 “폭력”이란 단어를 생각하면 신체 폭력, 성폭력, 경제적 폭력 등 다양한 폭력을 인지하고 해서는 안 된다고 생각한다. 그러나…
2024-04-24
칼럼
부부 갈등은 성격 차이 때문? "문제는 대화 방식"
세상에 갈등 없는 부부들은 존재하지 않는다. 남녀라는 성차, 성장 배경 차이, 상대방에 대한 기대 및 욕구의 차이 등…
2024-04-17
칼럼
늘 싸우는 부부...대화 방식 '이렇게' 바꿔라
우리말 속담에 “가는 말이 고와야 오는 말이 곱다”는 말이 있다. 나에게 다가오는 상대방의 말은 내가 통제할 수 없기에…
2024-04-10
칼럼
성격 차이로 이혼? "결국 대화 방식이 중요"
요즘 한국에서는 선거철을 맞이해서 국회의원 후보자들이 과거에 막말한 것 때문에 후보 추천이 취소되거나 소속 정당에 민폐를 끼치는 일이…
2024-03-31
칼럼
엄습하는 불안감을 '예수님 생각'으로 바꾸려면?
심리학적인 관점에서 “예수님을 믿는다”라는 것은 “예수님과 영적으로 친밀하고 안정적인 애착 관계를 맺는 것”을 의미한다. 영적인 안정 애착의 핵심은,…
2024-03-06
칼럼
'예수님 마음 챙김 기도'로 진정한 내 모습 찾아볼까
기도는 우주 만물을 창조하시고 우리의 영적인 아버지가 되시는 하나님과 대화를 하면서 영적으로 깊이 교제하는 대화이다. 일반 교회에서는 “주여!,…
2024-02-28