건강
미국 성인 8명 중 1명, 과음으로 사망
통계청이 발표한 ‘사망 원인 통계’를 보면, 2020년 알코올 관련 질환 사망자 수는 5155명으로, 인구 10만 명당 사망률 10.0명에…
건강
멍 때리기,우리를 살린다...손쉬운 방법
체육관에서 격렬하게 운동한 뒤 근육이 회복하려면 휴식이 필요하다. 인간의 뇌도 휴식과 다운타임, 즉 공상하거나 멍하게 있는 시간이 필요하다.…
건강
편두통 앓는 아이, 불안과 우울증 있을 가능성 크다
편두통이 있는 아동·청소년은 편두통이 없는 아이에 비해 불안과 우울증이 있을 가능성이 크다는 메타분석 결과가 나왔다. 미국 앨버타 소아과…
건강
외상 후 스트레스....자가면역 질환에 취약
외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 정신뿐 아니라 몸에도 부담을 준다. 외상 후 스트레스 장애는 자연재해, 고문, 전쟁 등 심각한…
건강
"기후변화, 매년 25만 명 목숨 앗아갈 것"
‘기후 변화로 인해 사람들이 일찍 죽는다’는 이야기는 더 새로운 것도 없다. 지난 여름만 해도 한국에 퍼부은 집중호우로 침수된…
건강
직장 스트레스, 피할 수 없다면 이렇게!
2020년 기준, 한국의 연간 노동시간은 1,908시간이다. OECD 회원국 평균 노동시간 1,687시간보다 221시간 더 많다. OECD 회원국 중에서 콜롬비아-멕시코-코스타리카…
건강
불임 여성, 갱년기 전 우울증에 빠질 수 있다
비자발적으로 아이가 없는 여성과 불임 여성들이 갱년기로 접어들 때 우울과 불안을 겪을 가능성이 크다는 연구 결과가 발표됐다. 건강…
