건강
안전한 장마철 위해 미리 점검해야 할 것은?
여름만 되면 빼놓지 않고 어김없이 찾아오는 장마. 미리미리 대비해서 장마로 인한 피해를 줄이는 것이 중요하다. 서울시 및 관련부처가…
건강
야식의 유혹 물리치는 생활 습관
더운 여름, 저녁을 이미 먹었지만 그냥 잠들기에는 아쉬운 밤들이 있다. 심지어 편의점이나 24시간 문을 여는 음식점, 배달서비스까지 늘어나면서…
건강
커피도? 편두통 유발하는 뜻밖의 요인들
지끈지끈 우리를 불편하게 하는 편두통은, 흔한 신경계 질환인 동시에 많은 이들의 일상을 방해하는 질환이다. 아직까지 원인이 명확하게 밝혀지지…
건강
고혈압 환자, 장마철 특히 조심해야 하는 이유
본격적인 장마가 시작되어 흐리고 비가 오는 날씨가 이어지고 있다. 우중충한 날씨라 기분 탓인지 평소보다 몸이 더 뻐근하게 느껴지는데,…
건강
장마철에는 선크림 안 발라도 될까?
장마가 시작되면서 전국에 굵은 빗방울들이 이어지고 있다. 우중충한 날씨가 지속되면서 여름철 필수품인 자외선 차단제(선크림) 바르는 것을 게을리하는 사람들도…
건강
양양서 또 스노클링 사고...안전하게 스노클링 즐기려면?
지난달 20대가 강원 양양군 하조대 해변에서 숨진채로 발견된데 이어 양양군 해변에서 40대 여성이 물에 빠져 숨졌다. 더위를 식히려고…
건강
피할 수 없는 회식, 장소별 건강하게 안주먹기!
직장인이라면 피할 수 없는 ‘제2의 사회생활’ 회식. 한국에서 일반화된 음주 회식 문화는 업무로 말미암은 스트레스 해소와 사기충전이 될…
건강
걸음걸이로 알아보는 노년기 건강 적신호
한해가 다르게 변해가는 노년기에는 작은 변화에도 건강에 적신호를 감지할 수 있다. 특히 걸음걸이만 잘 관찰해도 생각보다 많은 건강 이상…
