건강 지끈지끈~~ 머리 아플 것 같으면 당장 이렇게! 지긋지긋한 편두통, 한번 머리를 짓누르기 시작하면 모든 게 불편하다. 편두통은 머리 통증의 절반 이상을 차지한다. 단순히 머리 한쪽이… 2023-04-03
건강 수건 통해 여드름 옮길 수 있을까? 많은 사람이 얼굴이나 손 등을 씻을 때 욕실에 걸려있는 수건으로 물기를 닦는다. 가족들과 같이 이 수건을 공유하기도 한다.… 2023-04-03
건강 건강해지려 먹는 샐러드, 이런 실수를? 많은 사람들이 채소를 많이 먹으려 샐러드를 즐기지만, 중요한 건 양이 아니라 질이다. 건강을 위해 먹는 샐러드, 몇 가지를… 2023-03-31
건강 성과 내려다 일 망치는 습관 3 때때로 도전에 직면하고 변화에 적응하려 할 때 머리 속에서 실패에 대한 두려움, 비판과 거절에 대한 우려를 불러일으키는 목소리가… 2023-03-31
건강 '무기력해'...삶의 변화가 필요하다는 신호 8 많은 사람들이 일상도, 습관도, 일도 정체되어 있다고 느끼는 시점을 맞는다. 삶이 무료해진다. 이럴 때 몇 가지 작은 변화만… 2023-03-30
건강 차가운 음료에 머리가 띵.... 순간 뇌가 얼어서? 차가운 음료나 아이스크림을 먹고 갑자기 머리가 '띵~'해지는 느낌을 받은 적이 있는가? 순간적 두통이다. 찬 음식을 먹었을 때 갑자기… 2023-03-29
건강 커피 장단점, 왜 이렇게 들쭉날쭉인가 했더니(연구) 커피는 전세계적으로 사람들이 가장 많이 마시는 음료 중 하나지만 그 이점과 단점에 대해서는 의견이 분분하다. 커피가 주는 즉각적인… 2023-03-29
건강 보톡스, 사람 표정 읽기 어렵게 해 보톡스 주사가 다른 사람의 감정을 인식하는 능력을 손상시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 주름 제거를 위해 이마나 눈,… 2023-03-29
건강 청량감 좋은 탄산수…건강에는 어떨까? 청량감 때문에 물 대신 즐겨 마시는 탄산수, 건강에는 어떨까? 탄산수가 특별히 건강에 나쁘다는 과학적 증거는 거의 없다. 하루… 2023-03-28
건강 다이어트 후 왜 더 배고픈걸까? 다이어트를 성공했다 하더라도 유지하는 일은 쉽지 않다. 요요현상 때문이다. 고생 끝에 살을 빼고도 더 배고파지고 더 먹게 되어… 2023-03-28