건강 아이스크림도…식탐 유발하는 최악의 식품들 맛있는 음식은 생각만 해도 기분이 좋다. 초콜릿이나 케이크 등 좋아하는 달콤한 디저트를 생각만 해도 우리 뇌에서는 도파민이 분비된다.… 2023-07-02
건강 하루에도 천만 개 뇌세포 활동, 뇌에 영양 주려면? 우리 뇌는 하루에도 온갖 잡생각에 1000만개 정도의 뇌세포가 활동한다. 뇌를 써서 공부하거나 집중하기만 해도 1분에 약 1.5칼로리가 소모될… 2023-07-02
건강 건강한 아이 출산, 가장 이상적인 나이는? 건강한 아이를 출산하기에 가장 이상적인 나이가 23~32세라는 연구 결과가 나왔다. 이 시기가 선천성결함을 가진 아이를 출산할 위험이 가장… 2023-06-30
건강 당신이 좋은 부모라는 행동 10가지 좋은 부모가 된다는 것은 어떤 의미일까? 자녀를 키우다 보면 많은 부모들이 스스로의 역할과 책임에 대해 한번쯤 깊게 생각해본… 2023-06-30
건강 비 내리는 날에도... 알레르기 악화시키는 11가지 알레르기는 삶의 질을 떨어뜨리는 성가신 질환 중 하나다. 코막힘, 재채기, 가려움 등 여러 증상이 나타나도 스스로 알레르기가 있는지… 2023-06-29
건강 뚱뚱한 여성이 술 더 잘 먹는다? (연구) 건강한 체중의 여성보다 비만인 여성이 혈류에서 알코올을 더 빨리 제거할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 다르게 말하면 뚱뚱한… 2023-06-29
건강 여름이면 꼭 이렇더라...피부를 괴롭히는 10가지 여름이 되면 야외에서 보내는 시간이 늘어나고 햇빛이나 벌레 등에 노출될 가능성도 높아진다. 밖에 나갔다 돌아오면 피부 발진이 생기기도… 2023-06-28
건강 완경 후 '이것' 있는 女, 난소암 2배 높아 (연구) 다낭성난소증후군이 있다고 해서 난소암에 걸릴 위험이 더 크지는 않지만 완경기(폐경기)를 지나면 상황이 달라진다. 완경 후 여성이 다낭성난소증후군이 있다면… 2023-06-28
건강 맥박 불규칙한 女, 인지기능 저하 속도 빨라 (연구) 불규칙한 맥박을 가진 여성은 동일 남성보다 인지 손상과 치매로의 진행속도가 더 빠르다는 연구 결과가 나왔다. 심방세동은 심방에서 발생하는… 2023-06-27
건강 살빼기에 딱! 갈색지방 자극하는 식품 5가지 우리 몸을 둘러싼 지방에는 두 종류가 있다. 좋은 지방과 나쁜 지방, 보통 나쁜 지방은 백색지방이다. 백색지방은 사용하고 남은… 2023-06-27