건강
저질 체력 안되려면 어릴 때부터 '이것' 키워라
요즘 아이들, ‘체격’은 좋지만 ‘체력’은 떨어져 있다. 키도 크고 체형과 체격이 커진 것과는 달리 몸의 에너지 상태인 체력은…
건강
푸틴과 저스틴 비버가 닮아 보인다고? (연구)
"러시아 대통령 블라디미르 푸틴과 캐나다 출신 가수 저스틴 비버가 닮아보인다?" 전혀 다른 모습의 두 사람의 성격이 비슷하다고 생각한다면…
건강
미숙아, 엄마 목소리 들으면 통증 줄어 (연구)
미숙아인 아기가 중환자실 치료를 받는 동안 엄마의 목소리를 들으면 통증을 덜 느낀다는 연구 결과가 나왔다. 치료를 받는 동안…
건강
‘집콕’으로 바뀐 아이 입맛, 혹시 탄수화물 중독?
코로나19로 인해 아이들이 집에 머무르는 시간이 늘어나면서 하루 식사량, 간식량이 많아졌고, 정크푸드, 단음식을 먹는 횟수도 크게 늘어났다. 정해진…
건강
다이어트 같지 않은 다이어트 '직관적 식사'란?
배고프면 먹고, 배부르면 안 먹는다. 몸이 보내는 식욕 신호를 따르는 식사법, 이른바 ‘직관적 식사’가 차세대 다이어트로 떠오르고 있다.…
건강
‘이 과일’ 먹으면 장내 마이크로바이옴 다양성 ↑
사과, 배, 베리류, 레드와인 등 플라보노이드가 풍부한 식품이 혈압에 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 항산화물질인 플라보노이드가 심장질환…
건강
좋은 대학 진학! 부모 유전자에 달렸다 (연구)
학업 성취도가 높아 자녀가 교육적으로 성공하는지 여부는 부모의 유전자에 달렸다는 연구 결과가 나왔다. 흥미로운 점은 부모에게 물려받은 유전자는…
건강
늙으면 머리 나빠진다? 일부 기능 더 좋아져 (연구)
나이가 들면서 뇌 기능도 쇠퇴하는 것으로 알려져 있다. 하지만 집중력이나 주의력 등 일부 주요 정신적 능력은 실제로 나이가…