건강 패스트푸드가 일으키는 9가지 이상 현상 패스트푸드는 먹기에 편하고 저렴하지만, 장기적으로 보면 몸에 좋지 않다. 햄버거나 감자튀김과 같은 음식에는 우리 몸이 한 끼에 필요로… 2023-02-16
건강 하루 중 살빼는 데 가장 좋은 운동시간은? 살을 빼려면 아침에 운동하는 것이 좋겠다. 최근 쥐를 대상으로 한 연구에서, 이른 활동 시간에 운동을 한 쥐의 지방대사가… 2023-02-16
건강 잠 설친 날, 집중력이 떨어지는 이유는? 어젯밤 잘 주무셨나요? 잠을 설쳤다면 업무나 공부에 집중하지 못하고 헤맬 가능성이 높다. 눈이 '퀭'한 만큼 뇌도 '퀭'해진다. 잠을… 2023-02-15
건강 당신의 성공을 시기하는 친구의 속마음 8가지 살면서 무언가에 성공했을 때 노력과 성과를 인정받고 축하받는 건 좋은 일이다. 우리는 곁에 있는 사람들이 나의 성공에 기꺼이… 2023-02-15
건강 악수해보면 '이것' 알 수 있다 손으로 쥐는 힘, 악력이 약한 사람은 조기 사망 위험이 높은 것으로 나타났다. 미국 미시간대 연구진은 악력과 전반적인 건강… 2023-02-14
건강 거기에 뾰루지가...엉덩이 괴롭히는 4가지 엉덩이와 그 주변 부위가 가렵거나 통증이 생기면 당황스럽다. 손이나 발처럼 직접 보고 확인하기 쉽지 않은 은밀한 부위기 때문이다.… 2023-02-13
건강 자꾸 더 짜게 먹는다... 혹시 이런 병이? 단 음식이 당길 때도 있지만 짠 음식이 먹고 싶을 때도 있다. 일시적으로 짭짤한 입가심 거리라면 걱정할 일은 아니다.… 2023-02-13
건강 바셀린 어디까지 써봤니? 미용 활용법 만능 크림으로 알려진 바셀린(Vaseline). 원유에서 휘발유, 등유 등을 증류하고 남은 잔여물을 정제하여 만든 혼합물로 석유 젤리라고도 표현한다. 상표명이지만… 2023-02-12
건강 자꾸 먹고 싶네..., 식욕 당겨 살찌게 하는 식품 6 맛있는 음식은 생각하기만 해도 입에서 군침이 돈다. 실제로 초콜릿이나 케이크 등 좋아하는 달콤한 디저트를 생각만 해도 우리 뇌에서는… 2023-02-10