건강 뇌 앞쪽 다치면…충동적이고 유혹에 잘 넘어간다? 뇌 앞쪽의 특정 부위를 다치면 다른 사람의 유혹에 잘 넘어가고 충동적인 성격으로 바뀐다는 연구 결과가 나왔다. 영국 버밍엄대·옥스퍼드대,… 2025-04-30
건강 입안 헐고 염증 생기면…‘이런 음식’ 당분간 뚝 끊어라? 갑자기 큰 스트레스를 받으면 구강 건강에 적신호가 나타날 수 있다. 미국 건강포털 ‘웹엠디(webMD)’에 따르면 돌연 강한 스트레스를 받으면… 2025-04-29
건강 "햄 소시지 등 무심코 먹는데"…뱃속에 '시한폭탄' 넣는 셈? 초가공식품을 10% 더 많이 먹을 때마다 일찍 죽을 위험이 3%씩 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 미국·영국 등 선진국에선 사람들이… 2025-04-29
건강 “무심코 마신 커피, 숙면 방해”…‘이런 차’나 우유 최고? 따뜻한 우유 한 잔은 잠을 푹 자는 데 도움이 된다. 또한 마음을 차분히 가라앉혀주는 진정 효과가 있는 몇몇… 2025-04-28
건강 무릎 아플 땐…엉뚱하지만 ‘이곳’ 마사지, 왜? 무릎에 통증이 생기면 무릎 부위를 주무르게 마련이다. 하지만 무릎 통증은 엉덩이(고관절) 근육이 뭉쳐 있어 발생하는 경우가 많다는 점에… 2025-04-27
건강 “어차피 콩알만큼 짜서 쓰는데”…치약, 꼭 필요할까? 세계 인구 82억3000만 명 가운데 약 70%가 치약으로 이를 닦는 것으로 추정된다. 치약을 칫솔 위에 듬뿍 바른 뒤… 2025-04-27
건강 기네스 팰트로, '원시인 음식'대신 빵·치즈 다시 먹는다, 왜? 고대 수렵시대 원시인의 음식을 먹던 미국 영화배우 기네스 팰트로(52)가 최근 탄수화물인 빵과 유제품인 치즈를 다시 먹기 시작했다고 미국… 2025-04-26
건강 출렁이는 중년 뱃살의 정체는...바로 '이것'이었다? 나이가 들면서 유독 뱃살이 찌는 것은 줄기세포에서 비롯된 '지방세포 전구세포(APC)' 때문이라는 연구 결과가 나왔다. 미국 캘리포니아대 로스앤젤레스 캠퍼스(UCLA)… 2025-04-26
건강 커피에 타먹는 계피...'이런 환자'는 많이 먹으면 해롭다, 왜? 계피(시나몬)는 오래 된 주요 향신료다. 각종 음식에 독특한 맛을 내며, 커피에 타 먹기도 한다. 고혈압·당뇨병 등 환자가 계피를… 2025-04-25
건강 ‘이 나이’ 넘으면…발버둥쳐도 건강수명 늘리기 어렵다? 40세 이후에 강력한 면역 회복력을 유지하면 그렇지 않은 사람에 비해 건강수명을 최대 15년 이상 늘릴 수 있지만, 70세가… 2025-04-24