건강
여성도 허벅지·종아리 키워야 하는 이유
‘날씬’만 강조하다간 건강을 해칠 수 있다. 허벅지와 종아리 얘기다. 다이어트만 신경 쓰다가 몸이 상하는 것을 방치할 수 있다.…
2022-01-21
건강
암 예방에 좋은 음식 vs 뜻밖에 나쁜 음식
채소·과일이 건강에 좋은 이유는 항산화 효과 때문이다. 여러 생리활성물질이 들어 있어 몸의 산화(손상, 노화)에 대항하는 힘을 키워준다. 항산화…
2022-01-20
건강
돌연사, 뜻밖의 징후..“가족도 알아두세요”
‘급사’, ‘돌연사’라는 용어는 섬뜩하다. 돌연사를 유발하는 질병 중에 급성 심근경색이 꼽힌다. 심장의 혈관이 혈전 등에 의해 갑자기 막혀서…
2022-01-20
건강
예방 가능한데, 연 3만명 걸리는 ‘이 암’은?
보건복지부와 중앙암등록본부(국립암센터)가 작년 12월 29일 발표한 국가암등록통계(2019년)의 암 발생 순위를 보면 남자는 폐암·위암·대장암·전립선암·간암, 여자는 유방암·갑상선암·대장암·위암·폐암 순으로 많이 발생했다.…
2022-01-19
칼럼
전공의도 수도권으로 몰린다.. 심각한 병원 양극화
2022년도 전공의(레지던트) 모집에서도 수도권과 비수도권 병원(수련기관)의 양극화 현상이 뚜렷했다. 전문의 자격을 취득하기 위해 수련병원을 지원하는 예비 전공의들의 수도권…
2022-01-18
건강
삶은 달걀과 귤의 조합.. 몸의 변화가?
삶은 달걀과 귤을 아침식탁에 올려보자. 어울리지 않을 것 같은 두 식품이 서로 보완재 역할을 할 수 있다. 삶은…
2022-01-18
건강
가격 올라 부담스런 딸기.. 건강효과는?
요즘 딸기 구입을 주저하는 사람들이 많다. 값이 너무 뛰었기 때문이다. 지난해보다 50% 정도 올라 ‘금 딸기’가 된 느낌이다.…
2022-01-17
건강
엄마에게 간 기증한 고교생... ‘이 병’의 징후는?
고등학교 2학년이 위독한 엄마에게 자신의 간을 떼어준 사연이 소개됐다. 18세 김 모 군은 간 기능이 악화되어 간이식 수술이…
2022-01-17