건강
아침에 먹는 무, 양배추, 삶은 달걀.. 커피는 언제?
아침 기상 직후 가장 먼저 먹으면 좋은 식품은? 바로 물이다. 수분 공급과 신진대사 활성화에 좋다. 공복에 진한 커피는…
가을 비만
살 빼려다 근육만 빠진 경우.. 효율 높은 방법은?
식사량을 너무 크게 줄이거나 단식 수준으로 유지할 경우 후유증이 크다. 살이 빠졌다가 체지방 비율이 더 증가하고 체중이 원래대로…
칼럼
건강 관리에 힘썼지만, 허망하게 뇌사.. 왜?
68세 여성 A씨는 평소 건강 관리에 열심이었다. 음식 조절과 운동으로 친구들이 부러워하는 건강한 몸을 가꿨다. 그가 요양병원에 입원해…
건강
짜장면엔 식초 친 단무지와 양파, 그 이유는?
오늘도 짜장면, 짬뽕, 칼국수 등 면의 유혹을 뿌리치기 힘들다. 건강을 생각할 나이인 중년이 되면 멈칫거리는 경우도 있다. 면은…
건강
‘몸 관리’ 최고봉 40대 슈퍼모델 전격 이혼 왜?
세계적인 슈퍼모델 지젤 번천(42)이 미국프로풋볼(NFL) 선수 톰 브래디(45)와 갑자기 이혼을 결정해 주목을 받고 있다. 두 사람은 각각 29일(한국시간)…
건강
시민들이 직접 심폐소생술.. 참혹한 이태원 압사 사고
“심폐소생술 가능한 분 계신가요” “여기도 압박해주세요” 핼러윈데이(31일)를 앞둔 29일 밤 서울 용산 이태원 좁은 골목에 인파가 몰리면서 150명…
건강
뇌졸중 나이... 45세 이하 vs 46세 이상, 증상은?
29일은 '세계 뇌졸중의 날'이다. 뇌졸중은 뇌로 가는 혈관이 막히는 뇌경색, 뇌 혈관이 터져 피가 흐르는 뇌출혈로 나뉜다. 사망…
건강
할머니 뵐 때는 마스크.. 코로나 중증-치명률 증가
최근 코로나19에 대한 경계심이 풀어지고 있지만 코로나 입원 환자들과 사망자가 늘고 있다. 최근 5주간 중증화율은 0.12%에서 0.19%로, 치명률은…
건강
환자 지키다 숨진 50세 엄마 간호사, ‘의사자’ 되다
화재 현장에서 거동이 불편한 환자를 대피시키다 숨진 고 현은경(50) 간호사가 '의사자'로 지정됐다. 현 간호사는 지난 8월 경기도 이천시의…