건강
소식이 정답인데, 탄수화물 어떻게 먹을까?
식사 전 생채소를 먼저 먹으면 포만감으로 밥을 덜 먹는 효과가 있다. 또 다른 음식과 섞여 혈당을 천천히 올리고 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이 된다
칼럼
어느 소아과 의사의 감정 노동
소아청소년과는 필수 의료다. 우리 아이가 건강하게 자라기 위해서는 반드시 거쳐야 하는 의료 분야다. 그럼에도 진료-병원 환경이 갈수록 악화되면서 폐과를 고려하는 의사들이 늘고 있다.
