건강 “낯선 사람과 피부만 닿아도?”...성접촉 말고도 전염되는 병은? 세계보건기구(WHO)가 엠폭스(Mpox-이전 명칭: 원숭이두창)가 확산하자 14일 국제 공중보건 위기상황(PHEIC)을 다시 선포했다. 우리나라 질병관리청도 16일 위험평가 회의를 열고 대응… 2024-08-19
건강 뇌 혈관 망가지는 신호들... 중년에 치매 위험 높이는 생활 습관은? 치매는 사람의 힘으로 결코 막을 수 없는 병이 아니다. 생활 습관을 조심하고 인지 기능 유지에 노력하면 충분히 예방이… 2024-08-18
건강 아침에 달걀, 점심-저녁엔 고기?... 완전 단백질 음식은? 오늘도 ‘근육 증진’을 위해 단백질 음식을 먹는 사람이 많다. 단백질은 근육 뿐만 아니라 몸속 장기, 뼈, 혈액 등… 2024-08-17
건강 방울토마토-오이 듬뿍 넣어 콩국수 만들었더니... 몸에 변화가? 최고의 건강식품 중 하나가 콩이다. 오늘은 풋콩을 먹어보자. 풋콩은 콩의 어린 꼬투리를 다 자라지 않은 상태에서 수확한 것이다.… 2024-08-16
건강 화장실에서 ‘이 습관’ 꾸준히 실천했더니...췌장암, 대장암 증상은? 화장실은 배변 욕구만 해결하는 곳이 아니다. 내 몸 전체의 건강을 살피는 공간이기도 하다. 배변 습관의 변화, 대변-소변의 모양… 2024-08-16
건강 “더위에 피가 끈끈, 고지혈증에 혈전 위험”... 최악의 식습관은? 한국 지질·동맥경화 학회의 자료에 따르면 우리나라 고지혈증(이상지질혈증) 환자 수는 60대에 남녀 모두 절정을 이룬다. 특히 여성은 40대 22.1%에… 2024-08-15
건강 밥-면 늘 빨리 먹었더니... 체중에 변화가? 한때 ‘오래 씹기 다이어트’가 주목받은 적이 있다. 음식을 충분히 씹는 동안 포만감이 와서 밥을 덜 먹을 수 있다는… 2024-08-14
건강 “고혈압으로 심장 망가진 사람 너무 많아”... 최악 식습관은? 고혈압이 흔하다고 방심하면 안 된다. ‘침묵의 살인자’로 부르는 이유는 생각보다 매우 위험한 병이기 때문이다. 초기에는 증상이 뚜렷하지 않아… 2024-08-14
건강 "나이가 원수?"...중년에 살 빼기 더 힘든 이유? 해외 여행을 하면 서양의 중년 여성들 가운데 비만인 경우를 많이 보게 된다. 그들의 젊을 적 사진을 보면 날씬한… 2024-08-13
머리기사 “이러니 누가 산과 의사 하나?”...분만 할수록 손해, 산부인과 현실은? “아기를 받을수록 적자가 나요. 여기에 불가항력적인 사고라도 나면 의사는 모든 것을 잃을 수 있어요.” 산부인과, 특히 산과(産科) 의사의… 2024-08-13