건강 화장실에서 ‘이 습관’ 꾸준히 실천했더니...췌장암, 대장암 증상은? 화장실은 배변 욕구만 해결하는 곳이 아니다. 내 몸 전체의 건강을 살피는 공간이기도 하다. 배변 습관의 변화, 대변-소변의 모양… 2024-08-16
건강 “더위에 피가 끈끈, 고지혈증에 혈전 위험”... 최악의 식습관은? 한국 지질·동맥경화 학회의 자료에 따르면 우리나라 고지혈증(이상지질혈증) 환자 수는 60대에 남녀 모두 절정을 이룬다. 특히 여성은 40대 22.1%에… 2024-08-15
건강 밥-면 늘 빨리 먹었더니... 체중에 변화가? 한때 ‘오래 씹기 다이어트’가 주목받은 적이 있다. 음식을 충분히 씹는 동안 포만감이 와서 밥을 덜 먹을 수 있다는… 2024-08-14
건강 “고혈압으로 심장 망가진 사람 너무 많아”... 최악 식습관은? 고혈압이 흔하다고 방심하면 안 된다. ‘침묵의 살인자’로 부르는 이유는 생각보다 매우 위험한 병이기 때문이다. 초기에는 증상이 뚜렷하지 않아… 2024-08-14
건강 "나이가 원수?"...중년에 살 빼기 더 힘든 이유? 해외 여행을 하면 서양의 중년 여성들 가운데 비만인 경우를 많이 보게 된다. 그들의 젊을 적 사진을 보면 날씬한… 2024-08-13
머리기사 “이러니 누가 산과 의사 하나?”...분만 할수록 손해, 산부인과 현실은? “아기를 받을수록 적자가 나요. 여기에 불가항력적인 사고라도 나면 의사는 모든 것을 잃을 수 있어요.” 산부인과, 특히 산과(産科) 의사의… 2024-08-13
건강 “흔한 입안 염증인 줄 알았는데”... 구강암-설암 증상은? 입에서 목구멍까지 구강의 점막에서 생기는 염증은 흔하다. 입술, 혀, 잇몸, 입천장, 입안 볼 등에서 나타난다. 이를 구내염이라고 한다.… 2024-08-12
건강 “멀쩡했던 간, 이렇게 빨리 망가지나”... 간 이식 필요한 최악의 식습관은? 90세 중반에도 건강하게 활동하는 의사가 “나는 간 보호를 위해 영양제도 조심스럽게 먹는다”고 밝혔다. ‘간 건강’을 떠올리면 술부터 거론하지만… 2024-08-12
건강 밥 덜 먹고 자주 걸었는데... 살찐 이유가 ‘이 음식’ 때문? 살을 빼기 위해 밥을 덜 먹고 자주 걷기 운동도 했는데 뜻밖에 살이 찐 경우가 있다. 이유가 무엇일까? 식습관부터… 2024-08-11
건강 “체한 것 같아 누워 쉬었더니”... 췌장암, 심근경색 증상이었어? 소화가 잘 되지 않고 위 속이 답답한 증상은 너무 흔하다. 특히 식사를 한 후 이런 증상이 나타나면 체한… 2024-08-11