건강
“그릭 요거트보다 단백질 많다”… 다이어트에 좋은 음식 5가지
그릭 요거트는 최근 가장 주목받는 단백질 식품이다. 단백질 함량이 높고 포만감이 커 다이어트 식품으로 알려져 있다. 최근에는 장…
건강
'30kg 감량' 이수현, 주 5일 체육관서 '이 운동'…"7kg 더 빼고 싶어"
악뮤(AKMU) 이수현이 앞으로 7kg을 더 줄이고 싶다는 목표를 밝혔다. 7월 30일 기안84의 유튜브 채널에 이수현이 출연했다. 이날 이수현은…
건강
‘김무열 닮은꼴’ 존 시나…“삭발 후 ‘이것’하고 인생 바뀌었다”는데, 뭘까?
배우 김무열과 닮은꼴로 국내 팬들에게 친숙한 할리우드 스타 존 시나(49)가 두 번째 모발 이식 수술을 받은 뒤 삭발한…
건강
스윙스, 마운자로 최고용량 투약…”다이어트 실패하면 위 절제술”
래퍼 스윙스가 비만약인 마운자로 용량을 높였다며 직접 투약하는 모습을 공개했다. 30일 스윙스는 개인 계정을 통해 비만약인 마운자로 주사를…
건강
타블로 “죽음 문턱 가까워진 느낌”⋯‘이것’ 탓에 영국서 응급실행, 무슨 일?
그룹 에픽하이의 멤버 타블로가 영국 런던 방문 중 ‘요로결석’으로 응급실을 찾았던 경험을 공개했다. 타블로는 지난 28일 자신의 유튜브…
라이프
멜라토닌 vs 마그네슘…스트레스 쌓인 날엔 ‘이것’ 골라야 한다?
수면은 단순한 휴식을 넘어 신체 회복과 면역력 강화, 혈압 및 혈당 조절 등 전반적인 건강을 좌우하는 핵심 요소다.…
건강
김준호, 50대에 아빠 된다…43세 김지민 임신 성공
코미디언 김준호(50)·김지민(42) 부부가 첫아이 임신 소식을 전했다. 김지민은 30일 자신의 소셜네트워크서비스(SNS)를 통해 두 줄이 선명한 임신 테스트기와 초음파…
건강
“송강호보다 5살 형이라고?” 63세 최수종, 방부제 외모 비결은 ‘이것’
배우 최수종(63)이 환갑이 넘은 나이에도 ‘동안’ 외모를 유지하는 비결을 공개했다. 코미디언 최양락과 동갑내기이자 후배 배우 송강호보다 다섯 살이나…
건강
김영희, ‘이 다이어트’ 하다가 응급실행…“살도 안 빠져, 결국 포기”
개그우먼 김영희가 극단적인 ‘단백질 셰이크 다이어트’를 시도하다 응급실에 실려간 사연을 공개했다. 김영희는 최근 유튜브 채널 ‘혜정이, 오늘 뭐해?’에…
건강
단순 부종이라고 여겼는데…선명한 ‘양말 자국’ 무시하면 안 되는 이유
저녁 늦게 귀가해 양말을 벗었을 때 발목에 선명하게 남은 양말 자국을 본 적이 있을 것이다. 누구나 흔히 겪는…