건강
‘주스’로 채소 먹어도 될까?⋯“20대 10명 중 9명이 섭취 부족”
한국 성인 중 하루 권장량만큼 채소와 과일을 충분히 섭취하는 비율이 4명 중 1명에 불과한 것으로 나타났다. 특히 20대…
건강
박한별 “머리숱 부자였는데 탈모 걱정”… 샴푸 바꾸면 효과 있을까?
배우 박한별(42)이 최근 탈모 고민을 털어놓으며 자신만의 두피 관리법을 공개했다. 박한별은 4일 자신의 유튜브 채널을 통해 “저 원래…
건강
“목구멍까지 타는 통증”…의사들이 꼽은 ‘역류성 식도염’에 좋은 음식 6가지
식사 후 속이 쓰리거나 목구멍이 타는 듯한 통증을 한 번쯤 경험해 본 사람들이 많다. 이런 증상을 일으키는 위염이나…
라이프
‘이 때’ 자면 혈압 낮아진다?…혈압에 가장 좋은 취침 시간
고혈압은 전 세계적으로 심장 질환과 조기 사망을 유발하는 대표적인 위험 요인이다. 특별한 증상이 없어 간과하기 쉽지만 방치할 경우…
건강
"췌장암 유발한다" 내과 전문의가 경고한 의외의 음식 3가지
조기 발견이 어렵고 예후가 불량해 '침묵의 살인자'로 불리는 췌장암은 초기 증상이 거의 없어 평소 식습관을 통한 예방 관리가…
건강
한그루, ‘이곳’ 까지 제모한다?…“한번 시작하니 멈출 수 없어”
배우 한그루가 산부인과에서 정기적으로 제모를 받는다고 밝히며 자신의 일상 루틴을 공개했다. 3일 한그루의 유튜브 채널에는 운동 후 산부인과를…
건강
유재석 “러닝하면 무릎 나가”…정말 달리면 관절 망가질까?
평소 꾸준한 운동으로 유명한 방송인 유재석이 평소 러닝을 하지 않는 이유를 밝혔다. 3일 방송 예정인 SBS 예능 프로그램…
건강
“내일모레 50세 맞아?”…정가은, 아침 저녁으로 ‘이렇게’ 한다
배우 정가은이 50세를 앞둔 나이에도 동안과 체형을 유지하는 건강관리 루틴을 공개했다. 정가은은 2일 공개한 영상에서 “내일모레 50살인 제가…
건강
서현숙, 51kg에 ‘마른비만’?…건강 영향은?
치어리더 서현숙이 최근 인생 첫 50㎏대에 도달했다며 자신이 ‘마른 비만’ 이라고 밝혔다. 서현숙은 28일 자신의 유튜브 채널을 통해…
