불개미, 백수오... 갱년기 증상에 정말 좋은가
갱년기는 폐경을 앞둔 50대 안팎의 여성에게 나타난다. 이유 없이 얼굴에 열이 오르고 붉어지는 안면홍조가 나타나거나, 자다가 갑자기…
호르몬
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다이어트 성공한 사람들의 남다른 7가지
금연만큼 성공하기 힘든 것이 다이어트다. 그래도 다이어트에 성공하는 사람들은 무슨 차이가 있을까. 비만.체형 관련 서적인 ‘여우들의 S라인…
건강은 기본, 운동이 주는 강력효과 4가지
건강에 대한 관심이 높아지면서 규칙적인 운동을 생활화해야 한다는 인식이 보편화되고 있다. 운동은 심혈관계의 건강을 지키는데 도움이 되기…
플라스틱 원료 비스페놀A 정자 생산도 방해
플라스틱의 제조 원료로 쓰이는 ‘비스페놀A’가 정자 생산을 방해하는 데 직접적인 영향을 미친다는 연구결과가 나왔다. 미국 워싱턴주 주립대학교 연구진이…
소금 과잉, 두뇌회로 무력화로 고혈압 유발
염분을 오랫동안 과다 섭취하면 고혈압을 억제하는 두뇌회로를 무력화시킨다는 연구결과가 나왔다. 캐나다 맥길대학교 의과대학의 찰스 부르크 교수가 이끄는 연구팀은…
손발 차가운 게 혈액순환 문제? 글쎄요....
추울 때 손난로를 쥐고 있으면 추위가 많이 가시는 느낌이다. 손발의 체온을 따뜻하게 유지해야 추위를 덜 탄다는 것이다.…
실적 부진 불구 R&D 투자 집중...결실 눈앞에
제약 CEO 프리즘(2) / LG생명과학 정일재 사장 ‘뿌린 대로 거둔다’고 했다. LG생명과학의 지난해 4분기 실적에 대한 투자자들의…
중년남녀 ‘침대 활력’ 되찾아 주는 식품 8
호르몬 활성화시켜 미국의 한 건강 전문가는 “중년에 침대에서 활력을 찾으려면 먹는 식품을 잘 골라야 한다”고 말한다. 성생활을…
울고 싶은가? 울어라! 건강해진다
스트레스 호르몬 배출시켜 눈물엔 여러 종류가 있다. 슬프거나 기쁠 때 나오는 ‘정서적 눈물’, 양파 껍질을 벗길 때…
풍미에 단백질도 풍부한 식물성 식품 5
비타민, 미네랄 등 풍부 필수 아미노산의 연결체인 단백질은 건강에 중요한 역할을 한다. 단백질은 근육을 구성하는 물질일 뿐만 아니라…