혈압 조절...체리의 건강 효능 5가지
여름이 제철인 체리는 신석기 시대부터 인류가 길러온 가장 오래된 과일 중 하나로 꼽힌다. 로마시대에는 체리가 약으로 쓰였다는 기록도…
호르몬
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소화 불량 아닌데…젊은 층에서 급증하는 담석증
최근 젊은 담석증 환자가 늘고 있다. 특히 20~30대 젊은 여성 환자가 급증하면서 임신 계획 등에 주의가 필요하다. 여성의…
많아도 적어도 탈인 햇볕, 대처법은?
햇빛은 자외선 때문에 인체에 해롭다는 인식이 있지만 이로운 점도 있다. 햇볕을 많이 쬐면 우리 몸의 갈색지방이 활성화돼 지방을…
스트레스 많은 직업, 건강 악화시킨다
어떤 일이든 스트레스가 수반되지만 그 중에서도 유독 스트레스가 심한 업무가 있다. 스트레스 많은 직업군에 종사하면 건강이 보다 쉽게…
뱃살 많으면 직장암, 유방암 위험률 높아진다
비만이 건강에 나쁘다는 건 매우 명백한 사실이다. 심지어 몇몇 암을 일으키는 위험요인이기도 하다. 최근 연구에 따르면 비만과 암이…
딸꾹질이 알려주는 건강 신호 5가지
주로 딸꾹질이 나오는 것은 음식을 너무 빨리 먹거나 마셨을 때이다. 하지만 위장병학자들은 횡격막(가로막) 수축에 의해 숨을 쉬고자 하나…
지끈지끈 두통, 무엇보다 원인 파악이 중요
스트레스, 피로, 수면 부족 등의 원인으로 발생한 가벼운 두통은 우리가 손쉽게 구할 수 있는 진통제만으로도 증세가 호전될 수…
여성이 최고의 오르가슴을 느낄 수 있는 나이는?
여성이 최고의 오르가슴을 느끼려면 36세 이상은 돼야 한다는 연구결과가 나왔다. 성 전문 미디어 속삭닷컴은 세계 첫 피임 앱…
행복한 시간에 대한 회상, 진정효과 있다
친구와 싸웠다거나 연인과 다툼이 있었다면 심박동수가 빨라지고 심리적으론 불안 상태에 이르게 된다. 이럴 때 행복했던 기억을 떠올리면 진정효과…
부부의 행복 비결.."잠자리 더 자주 하라“(연구)
부부가 서로 원만한 관계를 유지하고 행복감을 느끼게 하는 원천은 무엇일까? 평생의 반려자와 더 친밀한 관계를 유지하는 비결은 성관계를…