피맛골 술집 시인통신이야기2
☞ 1편보기지게꾼 시인도, ‘야한’ 교수님도 단골 언젠가는 떠나야 했다. 더는 그곳에 있을 수 없었다. 건물 관리인은 진저리를 쳤다.…
허리
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“몸매 예뻐야 좋은 점수”…리듬체조 선수 S라인 유지법
21일 오후 2008 베이징 올림픽 리듬체조 예선전에 출전한 한국 리듬체조의 유망주 신수지(17) 선수. 서울 세종고등학교 3학년생인 신 선수는…
“체중 정상이라도 뱃살 넉넉하면 심혈관질환 위험↑”
정상체중이어도 복부비만이 있는 사람은 심혈관계 질환에 걸릴 위험이 더 높은 것으로 조사됐다. 이대목동병원 가정의학과 심경원 교수가 지난 2007년…
샤인 어 라이트
"이거 왜 이래!, 왕년에 나도 한 가닥 했어!""어휴! 내가 10살만 어렸어도.""우리 때는 안 그랬는데 요즘 애들은 말이야!" 미안한…
살 너무 쪄도, 너무 빼도 담석증 발병 위험
직장인 조은아씨(29.서울 서초구 방배동)는 얼마 전 건강검진 중 초음파 검사를 받다가 몸 안에 담석이 생겼다는 진단을 받고 깜짝…
척추관 협착증 왜 생기나?
척추관 협착증은 척추신경이 지나가는 공간인 척추관이 좁아지면서 신경이 눌리는 병이다. 허리에서 다리로 내려가는 ‘요추신경’이 눌려 엉치와 다리가 아프고…
올림픽 경기 건강하게 관전하는 5가지 방법
베이징 올림픽이 8일 화려한 막을 올렸다. 총 17일간의 경기 일정이 시작되자 스포츠 마니아뿐만 아니라 온 국민이 한마음으로 ‘대~한민국’을…
긴팔 셔츠가 반팔보다 시원?…남자도 패션을 알면 덜 덥다
섭씨 30도를 웃도는 찜통기온이면 남자는 불리하다고 느끼기 쉽다. 여자는 민소매 옷으로, 반바지로, 치마로도 다양한 여름 코디가 가능하지만 여름에도…
칼 안대는 디스크 수술법의 명암
전체 허리디스크 환자의 80% 정도는 수술을 받지 않고도 증상이 좋아진다. 달리 이야기하면 나머지 10~20%의 환자에게는 수술이 필요하다는 뜻이다.…
만성요통 이유 따로 있어
요즘 요통 환자 가운데 ‘디스크 내장증’이란 진단을 받는 분들을 종종 본다. 들어보지도 못한 희귀한 병에 걸렸다고 걱정을 하다가도…