“몸처럼 집안도 디톡스” 가을맞이 청소 요령
집안 곳곳에 핀 곰팡이나 묵은 때를 제거하는 가을맞이 청소시즌이 돌아왔다. 곰팡이와 세균은 온도와 습도가 높을수록 빠르게 번식하기…
피부
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제5의 미각 ‘우마미’ 풍부한 천연 조미식품 3
단맛, 신맛, 짠맛, 쓴맛 외에 제5의 미각으로 불리는 우마미(umami)라는 것이 있다. 감칠맛으로 표현할 수 있는 우마미는 식욕에…
벌, 진드기에 뱀도 ‘불쑥’....안전 벌초 요령
일 년 중 조상의 산소를 찾는 인구가 가장 많이 늘어나는 벌초 시즌이 돌아왔다. 온 가족이 모여 성묘를…
말로는 로맨틱하지만... 여자의 적 ‘러브핸들’
●김리나의 굿모닝 필라테스(18) 연인끼리 허리를 껴안았을 때 손이 닿는 부분이라는 의미에서, 옆구리 허릿살을 ‘러브 핸들(love handle)’이라고 부르기도 한다.…
뼈를 깎는 아픔? 잘못된 성형지식 7가지
대한민국은 '성형천국'이라고 할 정도로 성형을 하는 사람들이 많다. 우리나라의 인구 1000명당 성형수술 건수는 13.5건 수준으로 전 세계 1위다.…
치과 가면 우는 아이, 웃음가스로 걱정 뚝!
아이들에게 병원은 공포의 대상이다. 왠지 무섭고, 의사 가운만 보면 눈물이 차오른다. 아이들도 두렵지만, 부모도 마찬가지다. 병원에서 울고…
선선해진 바람.... 눈과 피부 마르지 않게
더위가 그치고 가을이 시작된다는 처서가 하루 앞으로 다가왔다. 입추를 지난 시점부터 습도와 기온이 떨어지면서 쾌적한 여름 날씨가…
물어뜯고 잡아떼고... 손톱이 무슨 죄?
어린 아이들에게서 가장 흔히 나타나는 나쁜 습관 중 하나는 손톱을 물어뜯는 행위다. 긴장이나 불안감 때문에 이런 동작을…
지옥같은 참호전투...전쟁 부산물 예술로 부활
●이재태의 종 이야기(10) 제1차 세계대전 참호전투 2014년 7월28일은 세계 제1차 대전이 발발한 지 100주년이 되는 날이다. 1914년 6월…
비 내리는 요즘, 젖은 머리 탈모 조심
남부에 이어 중부 지방에도 강한 바람을 동반한 굵은 빗줄기가 쏟아지고 있다. 21일 기상청에 따르면 서울을 비롯한 수도권…