모처럼 나갔더니... 가을 운동 의외의 복병들
선선한 가을 날씨를 만끽하려고 주말에 자전거를 타거나 가족과 나들이를 즐길 계획을 세우다가 생각하지 못한 부위에 생긴 통증으로 계획을…
피부
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세안제로 목욕까지... 남자들의 흔한 미용 실수
여성은 대체로 몸치장에 관심이 많은 반면, 남성은 차림새에 신경을 많이 쓰는 사람과 무신경한 사람으로 나뉘는 편이다. 후자에…
흔하다고 우습게 보이나? 나, 신이 먹던 감이야
●정은지의 식탁식톡 (32) / 감 한 입 아삭아삭 달콤한 단감을 좋아하세요? 입 안에서 부드럽게 녹아내리는 홍시를 좋아하세요?…
매니큐어 살에 묻으면 내분비 교란물질 폭증
네일아트는 여성들이 기분전환용으로 즐기는 취미 중 하나다. 형형색색의 매니큐어를 칠하고 나면 스트레스가 해소되는 느낌을 받는다는 것이다. 그런데…
목 칼칼, 눈 근질... 미세먼지 이렇게 대처를
단풍구경 가기 좋은 날씨인데 미세먼지가 연일 전국을 휘감고 있다. 미세먼지가 몸속에 쌓이면 호흡기와 폐에 문제를 일으키고, 염증과…
손을 보면 알 수 있는 건강 상태 6가지
퇴행성관절염 등 증상 나타나 손을 보면 전반적인 건강 상태를 짐작할 수 있다는 연구결과가 있다. 영국 런던에서 개원의로 활동하는…
입안에서 사르르.... 맛있는 감, 효능도 탁월
가을이 되면서 우울해지고 활기가 떨어지는 경우가 있다. 마음과 몸이 모두 지쳐 있을 때 활기를 불어넣을 수 있는…
식욕 억제, 살 빼려면 ‘이 부위’ 누르세요
마사지는 몸의 긴장을 풀어주고, 스트레스를 완화하는 작용을 한다. 피부와 근육에 자극을 가해 신진대사를 촉진함으로써 피로 회복을 돕고,…
![[피부꿀팁] 피부 노화 예방에 항산화제가 필요한 이유](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/news/people/__icsFiles/artimage/2015/10/19/c_km60308/677955_540.jpg "[피부꿀팁] 피부 노화 예방에 항산화제가 필요한 이유")
[피부꿀팁] 피부 노화 예방에 항산화제가 필요한 이유
피부 노화의 주범은 활성산소로 알려져 있다. 활성산소는 호흡하면서도 생기고, 질병과 스트레스의 영향도 받는다. 자외선, 흡연, 공해, 세균…
발진, 우울증... 데이트 망치면 심신 다 망가져
몸과 마음에 큰 피해 형편없는 데이트를 하고 나면 시간을 낭비했다는 느낌이 들 뿐만 아니라 신체에도 해로운 영향을 주는…