“등산할 때 ‘이것’ 두세 개씩 먹는데?”…방심했다간 혈당 폭발? 초가을로 접어드는 9월은 더위에 미뤄뒀던 산행을 다시 계획하기 좋은 시기다. 이때 등산 가방에 빠지지 않는 간식 중 하나가… 김은혜 기자 2026-09-06