“유방암부터 탈모까지” 호박의 효능 4가지
비타민, 미네랄, 항산화제 등 풍부 호박은 시장에서 흔히 볼 수 있는 채소지만 각종 영양소가 풍부한 보약 같은…
테스토스테론
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웬 털? 여성이 주의해야할 호르몬 이상 신호들
여드름 나고 땀 줄줄 흐르고... 피곤하고 배가 더부룩하고, 짜증도 나고.... 여성이라면 한 달에 한번쯤 겪어봤을 만한 친숙한…
아버지가 대머리면 나도? 탈모의 ‘진실’
탈모증을 보이는 젊은 남성들이 증가하고 있다. 젊은 환자들이 늘어난 만큼 탈모증에 대한 관심도 급증하고 있다. 온라인상에 떠도는…
더 이상 나이 탓 말고....10년 젊어지는 법
나이 탓하며 편하게 지내려다간 40대가 되면 남녀 모두 보통보다 더 빨리 노화가 진행된다. 연구에 따르면, 이때부터는 적절한 영양소…
미녀는 남자를 위험에 빠뜨린다!
테스토스테론 증가, 부주의해져 ‘미인박명(美人薄命)’. 미인은 불행하거나 병약하여 요절하는 일이 많다는 뜻의 고사 성어다. 그런데 이런 속설과는 달리…
근육질 남성 보기만 그럴 듯...실제론 허당?
면역기능 등에서 차이 나 초콜릿 복근, 식스팩, 우람한 팔뚝, 갑바…. 남성 대부분은 근육질의 몸짱이 되기를 소망한다. 하지만…
탈모도 계절 따라... 여름철에 관리 철저해야
‘신체발부 수지부모’라 했다. 부모에게 물려받은 몸을 소중히 여기라는 공자의 가르침이다. 효경에 나온 말이니 이는 곧 효의 시작을…
영원한 철부지? 남성에 대한 편견 5가지
홀어미는 살아도 홀아비는 못산다는데... ‘여자는 남자보다 감정에 더 예민하다’거나 ‘남자는 여자보다 외로움을 덜 탄다’는 등의 상식처럼 알려진…
중년 남성 운동하면 갱년기도 거뜬히 극복
남성호르몬 증가로 활력 찾아 폐경이라는 생리적 변화에서 오는 여성 갱년기와는 달리 남성의 갱년기는 30대 후반부터 남성호르몬 분비가…
교대근무 근로자 당뇨병 위험 높다
교대근무 노동자 당뇨 위험도 높아 교대근무 남성 근로자들의 2형 당뇨병 위험률이 높은 것으로 나타났다. 특히 하루 근무 시간이…