많이 먹어도 살빠지는 ‘이 식단’… 열량 확 낮아진다고? 가공되지 않은 자연식품 위주의 식단을 실천할 경우, 섭취하는 음식의 양은 늘어나지만 총 칼로리 섭취는 오히려 크게 줄어든다는 분석이… 지해미 기자 2026-01-23
