내성적인 아이만? 외향적인 아이도 왕따 된다
학창시절 반마다 꼭 한 명씩은 특이한 아이가 있었다. 사교성이 무척 떨어지고 내향적이며 심지어 허약한 아이로 기억되기도 한다. 혹은…
정신_심리
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1살짜리의 집중력도 향상시킬 수 있다 (연구)
생후 12개월 된 어린 아이도 집중력이 높아지도록 만들 수 있다는 연구결과가 나왔다. 이 같은 훈련은 언어 습득 등에…
필름 자주 끊기는 사람, 뇌가 다르다
술자리에서 자신이 어떤 말이나 행동을 했는지 기억이 잘 나지 않을 때 ‘필름이 끊겼다’는 말을 한다. 술을 마시면 이처럼…
덜 자도 많이 자도, 청소년 우울증 심해져
돌아오는 주말 자녀와 함께 식사를 하거나 나들이를 떠나보면 어떨까. 잠을 많이 자면 아이의 우울감이 커질 수 있다는 국내…
엔진소음, 좁은 좌석...기내에서 잠들려면?
평소 잠을 잘 자는 사람도 비행기 안에서는 자기 힘들어 한다. 본격적인 휴가철을 맞아 장기 비행을 해야 하는 사람들이…
바이탈뷰티(VITALBEAUTIE), 몸속 변화로부터 솔루션을 찾다
'몸속 관리'를 위한 천연 원료 이야기 ① 100세 시대, 겉만 말고 속도 챙기자! '100세 시대'가 현실로 다가오고 있다.…
늙어서도 생생한 뇌 유지하는 방법
사람들은 나이가 들어감에 따라 관절이나 폐의 능력이 점차 감소되는 것은 받아들이지만 정신이 감퇴된다는 것은 좀처럼 견디기 힘들어 한다.…
출산 이후 3년간 여성의 자존감 추락한다
인생을 살다보면 자존감이 높아지는 순간도 있고 반대로 뚝 떨어지는 때도 있다. 대체로 유년시절 자존감이 높고 청소년기부터 떨어지기 시작해…
여고생 80% 생리통, 증상 완화하려면...
극심한 생리통으로 학업에 어려움을 느끼는 여학생들이 있다. 대한산부인과학회지에 실린 국내 연구에 따르면 무려 대상자의 78.3%가 매달 생리통을 경험한다.…
누구나 할 수 있는 1분 건강 비법
건강을 개선하는 계획도 거창해서는 실천하기가 어렵다. 지키기 힘든 계획을 세우는 것보다 사소하지만 지킬 수 있는 계획을 짜는 것이…