잠 부족한 어린이, 당뇨병 위험 증가
수면이 부족한 어린이들은 제2형 당뇨병 발병 위험이 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 영국 런던 대학교 세인트조지 의과대학원 연구팀은 4500여…
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'살충제 계란' 쇼크…"출하 금지"
이마트, 홈플러스, 롯데마트 등 대형 할인점 계산 판매 중단 국내에서도 살충제 계란이 발견돼 공포가 확산되고 있다. 유럽에서 수입된…
잠 충분히 못자면 비만해진다
하루 7~8시간 정도의 수면은 건강에 필수적이다. 수면의 질이 나쁘면 건강에 악영향을 미칠 뿐 아니라 비만의 원인이 된다는 연구…
워터파크 다녀온 뒤 통증...냉찜질 VS 온찜질?
여러 놀이기구와 함께 시원한 휴가를 즐길 수 있는 워터파크는 여름엔 천국 그 이상이다. 하지만 워터슬라이드, 인공폭포와 파도풀 등…
휴가 떠나면 유전자도 긍정적으로 변한다(연구)
휴가기간 여행을 떠나 휴식을 취하면 스트레스가 해소된다. 휴가기간 휴식은 스트레스 수치 조절과 면역 기능 강화 등에 효과가 있다는…
피곤하시다구요? 낮잠 주무세요!
요즘같이 무덥고 열대아가 찾아오는 한 여름에는 피곤이 쌓이고 낮에 잠이 쏟아지기 일쑤죠. 특히 직장인들의 경우 업무 몰입도가 가장…
불면의 여름밤...잠 부르는 먹거리 5
불면의 고통은 당해 본 사람들만이 안다고 한다. 그러나 무얼 먹느냐에 따라 잠을 더 잘 잘 수도 있다. ‘허프포스트’가…
역류성 식도염에 좋은 먹거리 5
역류성 식도염은 위의 내용물 또는 위산이 식도로 역류하여 발생하는 식도의 염증을 말한다. 역류성 식도염은 가슴이 타는 것 같은 통증이…
잘 때 몸부림 치면 파킨슨병 예측 가능
파킨슨병은 뇌의 흑질에 분포하는 도파민의 신경세포가 점차 소실되어 발생하며 안정떨림, 경직, 운동 완만 및 자세 불안정성이 특징적으로 나타나는…
모기에 물렸을 때도...사과식초 효과 7
오랫동안 전통 치료제로 사용돼 온 사과식초는 현대에서도 치료제로 쓰인다. 미국의 환경전문매체 ‘마더 네이처 네트워크’가 과학적으로 입증되거나 민간요법에 의해…