금메달 따려면 꼭 선두그룹에서 뛰어라
황영조와 이봉주 2004년 아테네올림픽 남자마라톤 레이스 이틀 전인 8월27일. 바르셀로나올림픽 몬주익의 영웅 황영조(국민체육진흥공단 마라톤팀 감독)가 친구 이봉주에게 편지를…
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수면 부족한 10대 ‘위험한 행동’ 잦다
주중에 잠을 8시간보다 적게 자는 10대들은 위험한 행동을 저지를 가능성이 크다는 연구 결과가 나왔다. 미국 질병통제예방센터( CDC)가 1만…
사람은 잠자는 동안 기억하고 배운다
사람들은 스스로 의식하지 못하는 새로운 형태의 기억력을 가지고 있어 잠을 자는 동안에도 무언가를 배우고 기억할 수 있다는 연구…
역류성 식도염 완화하려면 껌을 씹어라
위산이 식도로 올라오는 역류성 식도염은 가슴이 타는 듯한 통증이 특징이다. 향신료가 강하거나 기름진 음식을 많이 먹었을 때 잘…
계절성 정서장애 치료하면 금세 회복
가을이나 겨울이 되면 기분이 우울해지고 생활의 리듬이 전체적으로 깨지는 경우가 적지 않다. 의학적으로는 이런 현상을 ‘계절성 정서장애(Seasonal Affective…
‘봉달이’ 이봉주, 137m 신화 만들다
잠실대교가 시작되는 35km지점. 나란히 어깨를 맞대며 달리던 케냐의 키루이(당시 27세)가 갑자기 성큼 성큼 속력을 내기 시작했다. ‘봉달이’ 이봉주(당시…
이승기의 얼굴에 숨은 네 가지 비밀
이승기,‘바른 생활 청년’과 ‘옴므 파탈’의 매력 지난 9월 KBS 해피FM과 KBS 방송문화연구소가 실시한 인터넷 여론조사 중 ‘이번 추석에…
아내가 힘 있으면 잠자리 뜸해진다
가정에서 아내가 남편보다 더 큰 결정 권한을 가지고 있다면 부부의 잠자리 횟수가 줄어든다는 이색적인 연구결과가 나왔다. 미국 존스홉킨스…
비만 청소년이 잠 부족하면…당뇨병 위험!
비만한 청소년이 성인형 당뇨병에 걸릴 위험을 예방하려면 잠을 충분히 자야 한다는 연구결과가 나왔다. 성인형 당뇨병은 포도당을 분해하는 인슐린이…
암흑물질과 암흑에너지의 미스터리
1998년 미국 로렌스 버클리 국립연구소에 본부를 둔 다국적 연구팀은 놀라운 사실을 공표한다. 초신성 폭발에서 나오는 빛을 관측한 결과…