간헐적 단식, 체중 5% 감량 효과 있어... 일상 속에서 공복감을 유지하는 ‘간헐적 단식’이 체중 감량에 도움을 주는 것으로 나타났다. 그간 다이어트 방법으로 논란이 많았지만 식사… 정희은 기자 2021-02-02
