“다이어트 중인데 약속 잡혔다면?”⋯ 살이 덜 찌는 외식 메뉴 5가지 체중 감량 중에는 갑자기 잡힌 외식 약속이 부담스러울 수 있다. 그동안 지켜온 식단이 한 끼로 인해 무너질 것… 박서정 인턴 기자 2026-09-09