"중년 뱃살 고민이라면?"…밥에 '이것' 한 줌 넣어보세요 중년이 되면 젊을 때와 같은 양을 먹어도 체중이 늘기 쉽다. 나이가 들수록 근육량이 줄고 활동량이 감소하면서 몸이 쓰는… 김은혜 기자 2026-06-15
