채소에 많이 든 '이것'...적게 먹으면 스트레스·우울 위험 커진다 식이섬유 섭취량이 적으면 스트레스·우울 등 정신건강 악화 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다. 박민선 서울대병원 가정의학과 교수팀은 국내 40~79세… 임종언 기자 2024-09-23