우울증을 딛고 운동하는 법 운동을 하면 불안이나 우울 증세를 다스리는 데 도움이 된다. 그러나 정신적으로 약해져 있는 사람은 운동하려는 마음을 내기 어렵다.… 이용재 기자 2019-12-12