술 마시면 뱃살이 자꾸 붙는 이유
술이 뱃살을 많이 나오게 하는 이유는 무엇일까. ‘데일리메일’이 영양학자인 샬롯 와츠의 의견을 토대로 그 원인을 분석했다. 이에 따르면…
알코올
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열대야로 뒤척이는 밤 괴로워, 극복하려면...
폭염으로 잠을 설치는 날이 지속되고 있다. 열대야는 한밤 최저기온이 25℃ 이상인 경우로, 서울의 첫 열대야가 지난해(7월 21일)보다 열흘…
열대야에 조심해야 할 6가지
앞으로 무더위와 열대야가 더욱 기승을 부릴 것으로 전망된다. 열대야란 해가 진 뒤에도 25도 이상 고온이 지속되는 현상으로 인공구조물이…
더워서 술 한 잔, 잠 더 안 와요~
"하, 더워. 술기운이라도 빌려 자자."이런 생각하는 분들 계신가요? 음주는 곯아떨어져 잠드는 덴 유리할지 몰라도 전반적인 수면의 질은…
술 마시면 스트레스 더 쌓인다 (연구)
즐거워서 혹은 맛있는 식사를 하기 위해 술을 마시는 경우도 있지만 스트레스 때문에 술을 마시는 경우도 많다. 그런데 음주는…
여름철 더위병 위험...좋은 약은 물
하루 최고기온이 33℃를 넘고 최고 체감온도가 32℃를 넘는 날이 이틀 이상 계속될 것으로 예상되면 폭염주의보가, 그리고 하루 최고기온이…
오래 앉아 있으면 안 되는 이유 5가지
오래 앉아 있으면 건강에 여러모로 좋지 않다는 것은 이미 잘 알려진 사실이다. 그런데 최근 들어서는 구체적으로 어떻게 건강에…
술은 심각한 발암물질...관련 암 5가지
술은 가장 치명적인 질환의 하나인 암과 연관이 있다. 술이 발암물질이라는 여러 증거가 있다는 것이다. 하지만 사람들은 담배와 같은…
필름 자주 끊기는 사람, 뇌가 다르다
술자리에서 자신이 어떤 말이나 행동을 했는지 기억이 잘 나지 않을 때 ‘필름이 끊겼다’는 말을 한다. 술을 마시면 이처럼…
주말 술 한 잔 좋지요, 그런데...
연애, 결혼, 출산을 포기한 청년들이 술로 스트레스를 풀고 있네요. 보건사회연구 최신호에 실린 논문에 따르면 청년들은 불안과 우울을 술로…