아침에 자주 먹는데… “혈당 치솟는다” 약사가 경고한 의외의 음식 아침에 간편하게 먹는 담백한 맛의 베이글이 의외로 혈당 급상승을 유발할 수 있다는 전문가 경고가 나왔다. ‘헬씨약사’라는 별칭으로 활동하는… 권나연 기자 2026-08-06