맨발 걷기, 지구의 자유전자를 느낀다… 내 건강에 좋은 3가지
인구의 20% 이상이 65세 이상인 초고령사회로 접어들면서 MZ세대만큼 주목받고 있는 세대가 바로 신중년 세대(50~64세)다. 우리나라 전체의 약 25.2%를…
신중년
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건강한 '인생 2모작' 교육, 어떤 게 있나
신중년(5060세대)의 생애 재설계, 즉 인생 2모작, 3모작을 만들기 위한 프로그램으로 '50+ 생애재설계대학'이 있다. 이들의 경력과 역량을 개발하여 재취업과 창업,…
신세대 며느리와 갈등… 따로 사는 게 좋을까?
중년, 노년의 여성들 가운데 "혼자 사는 게 편하다"고 말하는 사람이 있다. 가족들을 뒷바라지하며 부대끼는 것보다는 혼자서 생활하는…