"사과 껍질째 먹어야 좋다는데"…'이 사람'에겐 오히려 부담, 대처법은? 사과는 껍질째 먹어야 몸에 좋다는 이야기를 자주 듣는다. 실제로 껍질에는 항산화 성분과 식이섬유가 풍부해 영양상 이점이 크다. 하지만… 도옥란 기자 2026-04-08
