잠 안 온다고 양 세지 말고…‘이 글자’ 떠올리라고? 잠이 안 올 때 잠을 청하는 오래된 방법 중 하나는 양을 세는 것이다. 하지만 기대만큼 효과는 크지 않다. 양을 세는… 정희은 기자 2026-03-18
