갈수록 처지고 흐물흐물… ‘탄탄한 복근’ 잡아주는 실내 운동은? 언젠가부터 뱃살이 처지고 흐물흐물 힘이 없다면, 그건 운동 부족 탓이다. 나이 들수록 복근이 빠지기 쉬운데, 밖으로 나가는 실외… 김수현 기자 2024-11-09
