눈, 피부에 좋다는 ‘이 영양제’… “잘못 먹으면 간 망가진다” 의사 경고 영양제는 복용 방법을 제대로 알고 먹어야 한다. 영양제에 관한 주의사항을 지키지 않고 무조건 먹으면 오히려 독이 될 수… 권나연 기자 2026-03-30